فرايند كم كردن وزن و يا بهبود تناسب اندام، زمان‌بر و نيازمند برنامه‌ريزي و آماده‌سازي است در همين راستا برنامه‌ريز تناسب اندام براي "آي‌پد" راه‌حلي كامل جهت ايجاد روش شخصي تناسب اندام براي كاربر است.


ايسنا، برنامه‌ريز تناسب اندام كه اصول نظري كاهش وزن و تناسب اندام و هم‌چنين ابزارهاي كاربردي براي نائل شدن به آن را ارائه مي‌دهد، يك برنامه كاربردي جامع براي مبتديان و آن‌هايي كه به دنبال بهبود سلامتي و تندرستي خود هستند، به شمار مي‌رود.

با آغاز اين برنامه، برنامه‌ريزان به كاربر توصيه مي‌كنند كه بخشي با عنوان پايه‌هاي تناسب اندام (Fitness Basics) كه حاوي اطلاعاتي درباره روانشناسي كاهش وزن، تعهد رواني و هم‌چنين تغذيه سالم و ورزش است را مطالعه كنند.

اين اطلاعات براي ايجاد يك پايه‌اي از دانش كه به تغييرات شيوه زندگي افراد كمك خواهد كرد، بسيار مفيد است.